Himbeere

Oh wie ich diese kleinen geschmackvollen Früchtchen liebe. Und dabei sind sie auch noch so gesund! Sie sind entzündungshemmend, appetitanregend, abtreibend, harntreibend, unterstützen unser Immunsystem und regen den Stoffwechsel an. Himbeeren sind reich an Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Sie haben dabei relativ wenig Kalorien, sind jedoch reich an Ballaststoffen. Von Mai bis August lieben wir hierzulande die süßen Beeren.

Auch die Blätter der Himbeere sind in der Medizin sehr beliebt, vor allem bei Frauen. Sie haben eine zusammenziehende und erweichende Wirkung auf die Vagina, Beckenboden und Uterus, weshalb sie gerne bei Regelschmerzen und zur Geburtsvorbereitung eingesetzt werden.


Beerenstoak!

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