Kartoffel, Erdäpfel, Grundbirn oder Grumbian – wir alle lieben sie. Erdäpfeln zählen bei uns zum Grundnahrungsmittel und sie sind aus einer ausgewogenen Ernährung nicht mehr wegzudenken. Neben hochwertigem Eiweiß (in geringer Menge aber eben hochwertig) enthalten die Knollen Vitamine B1, B6 und C und versorgen unseren Organismus mit Spurenelementen und wichtigen Mineralstoffen. Zudem sind sie fettarm und leicht verdaulich.
Erdäpfeln bilden die Basis vieler Gerichte, sind besonders beliebt als Beilage, machen sich aber auch gut in Aufläufen und Gratins.

Der Frühling muaß knacken!

Endlich ist er da der Frühling und das erste frische Gemüse der Saison knackt ordentlich und rüttelt unsere trägen Gaumen wach! Dabei denke ich an Radieschen, Jungzwieberl und Spitzpaprika.

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A Gulasch mochn

Challenge des Tages: Erdäpfelgulasch das wie Omas schmeckt. Ohne Anleitung natürlich! Es gibt so viele verschiedene Zubereitungsweisen dieses Gerichts. Und generell hundert verschiedene Arten Gulasch zu kochen. die Zutatenliste mancher füllt eine ganze A4-Seite, andere haben gerade ma 5 Inhaltsstoffe. (mehr …)

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Grumbirn und Murken

Oder auch: Erdäpfel (Kartoffel) & Karotten Gratin.
Für Caoch-Potatoes mit Gemüsefaible gibts heut Erdäpfel-Murken Gratin. In der Stadt spricht man von Kartoffeln am Land von Erdäpfeln, oder noch besser Grumbian. Das Selbe gilt für Karotten, Murken, je nachdem. Ich bin ein Landei – deshalb und wegen seiner Originalität ist mir der Ausdruck Erdäpfel-Murken Gratin lieber. (mehr …)

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Damit die Erinnerung nid tschari geht.

Thailand im Topf: Massaman Curry
Wenns draußen friert und unglaublich kalt ist überkommt mich jedes Jahr aufs Neue das Fernweh. Ach wie gern wäre ich gerade am Meer und würd meine Zehen in den Sand stecken. Am liebsten würd ich sofort wieder nach Thailand fliegen. Den letzten Sommer verbrachten wir im Land der weltbesten Currys und Gewürze. (mehr …)

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